모사랑 사우루스

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌿 광대나물이란? 🌱 보개초(寶蓋草) - 광대나물의 또 다른 이름 .‘광대나물’은 이른 봄, 들판이나 밭둑에서 가장 먼저 얼굴을 내미는 봄나물 중 하나입니다.한방에서는 *보개초(寶蓋草)*라고도 불리며, 꿀풀과에 속하는 한해살이풀입니다. 이름에 얽힌 이야기도 흥미로운데요.작고 둥근 잎이 줄기를 감싸듯 나 있는 모습이 마치 광대의 옷자락처럼 보여 ‘광대나물’이라는 이름이 붙었답니다.어느 지방에선 동네 할머니들은 꽃이 코딱지처럼 생겼다고 해서 '코딱지나물'이라 부르기도 한다 부드러운 줄기와 연보라빛 꽃이 매력적인 이 나물은, 봄철 입맛을 살려주는 데 탁월한 향과 풍미를 지녔습니다. 식용방법 - 광대나물의 모든 부분..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌿 백지(白芷)란? 향기로운 뿌리 약초의 정체 ‘백지(白芷)’라는 이름은 '흰색의 뿌리를 사용한다'는 데서 유래했습니다.백지의 뿌리는 크고 굵으며 겉껍질은 황백색~황갈색이고, 특유의 향긋하고 매운 냄새가 납니다.이 향기는 백지에 함유된 풍부한 정유 성분에서 비롯되며, 예로부터 향신약으로도 소중히 여겨졌습니다. 백지는 줄기가 곧게 자라고 키는 1~2m 정도입니다.잎은 깃털처럼 갈라지고, 여름철에 흰 꽃이 핍니다.약재로 사용하는 부위는 뿌리로, 속은 흰색이고 단면에 고리무늬가 보입니다. 🌱 백지의 주요 특징 항목 설명 🔹학명🔸Angelica dahurica 🔹분류 🔸미나리과(Umbelliferae) ..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌱 익모초란? "익모초(益母草)", 이름부터 특별하죠?한자로는 "어미에게 이로운 풀"이라는 뜻을 가지고 있어요.이 이름 하나만 봐도, 누가 먹어야 하는지 감이 오시죠? 😊 익모초(益母草)는 꿀풀과에 속하는 다년생 초본 식물로 출산 후 회복이나 생리 불순, 자궁 질환에 자주 쓰입니다. 🌼 익모초의 특징 항목 설명 🔹학명🔸Leonurus japonicus 🔹분류 🔸꿀풀과에 속하는 다년생 초본 🔹개화 시기 🔸개화기인 7~8월경, 꽃이 피기 전 채취하여 말림 🔹주요 생육지 🔸동아시아 전역 (한국, 중국, 일본 등), 들판이나 밭두렁에서 자람 🔹맛과 성질 🔸맛은 쓰고 성질은 차며, 간·심포..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌸 연자육(蓮子肉)이란?연자육은 연꽃(Nelumbo nucifera)의 씨앗으로, 예로부터 아시아 전통 의학과 식문화 속에서 귀한 약재로 여겨져 왔어요.연꽃이 지고 난 후 연방(연꽃 씨가 맺히는 부분) 속에 자리한 씨앗을 꺼내어 말린 것이 바로 '연자육'입니다.단단한 껍질을 가진 연자육은 속은 하얗고 부드럽습니다.익히거나 삶으면 고소하고 쫀득한 식감이 살아나고,특유의 은은한 단맛이 있어 다양한 약선요리, 차, 죽 등에 활용돼요.🟩 연자육의 특징표 항목 내용 학명🔸Nelumbo nucifera생김새 🔸연꽃의 씨앗으로, 타원형이고 겉은 단단하며, 속은 부드러운 흰색특징 🔸부드럽고 고소한 맛, 말리면 단단해지..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌳 계피란? 계피(桂皮)는 은은한 단맛과 따뜻한 향기를 지닌 전통 약재이자 향신료입니다.나무 껍질을 건조시켜 사용하는데, 한방에서는 체온을 높이고 혈액순환을 촉진하는 중요한 약재로 활용되어 왔습니다. 항목 내용 🔹학명 🔸Cinnamomum cassia 🔹영명 🔸Cinnamon 🔹과명 🔸녹나무과 (Lauraceae) 🔹생김새 🔸적갈색 나무 껍질을 벗겨 말린 형태 🔸길이 5~15cm, 나선형으로 말려 있음 🔹향 🔸달콤하고 따뜻한 향기 🔹맛 🔸매운맛과 단맛이 조화 🔹성질 🔸따뜻함(溫性), 건조함 🔹사용 부위 🔸주로 나무 껍질 (줄기껍질) 🧑‍⚕️ 한의학속 ..

👏 여주 + 돼지감자 궁합, 왜 좋을까?"쓴맛과 단맛의 만남, 혈당 걱정은 내려놓으세요."건강에 관심이 많으신 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 ‘여주’와 ‘돼지감자’.각각 혈당 조절과 장 건강에 탁월한 효과를 가진 대표적인 건강식품인데요, 이 두 가지를 함께 섭취하면 시너지 효과가 더욱 강력해진다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 여주와 돼지감자의 효능, 성분, 궁합이 좋은 이유와 함께 섭취 방법까지 자세히 풀어드릴께요.😽 여주란?쓴맛으로 유명한 자연 혈당 조절 약초 여주(苦瓜), 영어: Bitter melon학명 : Momordica charantia 박과에 속하는 덩굴식물 주로 열대 아시아 지역에서 자생하거나 재배되며, 최근에는 한국에서도 건강식품으로 재배되고 있습니다.특히 여주는 천연 인슐린으로..

목차맥문동과 길경(도라지)의 궁합맥문동이란?길경(도라지)란?함께쓰면 좋은 이유 맥문동 + 길경 약선요리 추천 맥문동과 길경 섭취 시 주의사항 마무리🌿 맥문동과 길경(도라지)의 궁합 '맥문동(麥門冬)'은 폐를 촉촉하게 하고, 진액을 보충하며, 마른기침과 갈증에 효과적인 약재입니다.'길경(桔梗, 도라지)'은 폐를 열고, 기침과 가래를 삭이며 염증을 완화하는 데 탁월한 작용을 합니다. 맥문동이 촉촉함을 채워주는 역할, 길경이 막힌 기운을 뚫고 바깥으로 내보내는 역할을 합니다.두 약초가 만나면 기관지와 폐 건강을 동시에 지키는 시너지 효과를 냅니다. 🪻 맥문동(麥門冬)이란? 학명 : Ophiopogon japonicus 부위 : 주로 '뿌리(덩이뿌리)'를 사용 맛과 성질 : 맛은 달고 약간 쓰며, 성질은..