모사랑 사우루스

한방약초/ 녹두의 효능 "여름의 보물 같은 약초" 한방 쿨템~ 청열해독, 약선요리

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🧆 녹두(綠豆) 란?🌿이 더운 여름날, 뜨거운 기운을 식혀주는 대표적인 곡물이자 약초인 녹두!옛 문헌에서도 *해독과 청열(淸熱)*의 효과로 널리 쓰였으며, 현대에도 피부 트러블, 숙취, 염증 완화 등에 좋은 식품으로 주목받고 있습니다.입맛 없을 때는 시원한 녹두죽 한 그릇, 건강도 챙기고 기운도 북돋우세요.녹두는 한방의 쿨템이었습니다. 녹두에 대해 깊이 있게 알아볼까요? 🍵🧬 이름의 유래 🟢 “ 녹두(綠豆) ” = 초록 녹 (綠) + 콩 두 (豆)👉 푸른빛의 작은 콩알, 해독과 청열을 담당하는 한방의 시원한 주자! 📌 전해지는 설화에서는 '약 잘못 먹고 중독된 황제를 살린 이야기'에도 등장! ..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🫚갈근(葛根)이란?🌿산자락 어귀 어디든 뻗어나가던 칡덩굴.그 깊은 뿌리를 파내면 굵고 진한 흙냄새가 코끝을 스칩니다.이 칡의 뿌리를 말린 것이 바로 *갈근(葛根)*인데요,예로부터 몸의 열을 내리고 갈증을 멎게 하며, 숙취를 풀어주는 약초로 널리 쓰여 왔습니다.고전 의서인 『동의보감』, 『본초강목』 속에서도 자주 등장하며,갈근은 단순한 뿌리가 아닌 몸의 균형을 다스리는 생약으로 오랫동안 사랑받아 왔죠.오늘날엔 칡즙이나 칡차로도 익숙하지만, 사실 갈근은 몸속 열을 내리고 기운을 보하는 자연의 선물입니다.🧬 이름의 유래 “ 갈근(葛根) ” = 칡 갈(葛) + 뿌리 근(根)👉 덩굴식물 칡의 ‘뿌리’를 그대로 가..

목차헛개나무요리 추천 헛개나무 란?헛개나무의 주요 효능헛개나무 섭취 방법헛개나무 섭취 시 주의사항마무리▶ 소화기관 & 간 건강에 도움을 주는 자연의 선물♬ 헛개나무 요리 추천♬ 헛개나무 대추차 만들기1. 헛개나무 란?헛개나무는 주로 한국, 중국, 일본 등 아시아 지역에서 자라는 나무로, 한방에서 간 건강을 돕는 약재로 널리 사용됩니다. 헛개나무의 열매와 껍질은 특히 숙취 해소, 간 기능 개선, 해독 작용에 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있습니다.2. 헛개나무의 주요 효능✔️ 간 건강 개선헛개나무는 간 해독 작용을 촉진하고 간세포를 보호하는 효과가 있습니다.특히 알코올로 인해 손상된 간을 회복하는 데 도움을 주며, 지방간 예방에도 유용합니다. ✔️ 숙취 해소헛개나무열매에 함유된 퀘르세틴과 사포닌 성분은 알코..