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한방약초/ 녹두의 효능 "여름의 보물 같은 약초" 한방 쿨템~ 청열해독, 약선요리

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🧆 녹두(綠豆) 란?🌿이 더운 여름날, 뜨거운 기운을 식혀주는 대표적인 곡물이자 약초인 녹두!옛 문헌에서도 *해독과 청열(淸熱)*의 효과로 널리 쓰였으며, 현대에도 피부 트러블, 숙취, 염증 완화 등에 좋은 식품으로 주목받고 있습니다.입맛 없을 때는 시원한 녹두죽 한 그릇, 건강도 챙기고 기운도 북돋우세요.녹두는 한방의 쿨템이었습니다. 녹두에 대해 깊이 있게 알아볼까요? 🍵🧬 이름의 유래 🟢 “ 녹두(綠豆) ” = 초록 녹 (綠) + 콩 두 (豆)👉 푸른빛의 작은 콩알, 해독과 청열을 담당하는 한방의 시원한 주자! 📌 전해지는 설화에서는 '약 잘못 먹고 중독된 황제를 살린 이야기'에도 등장! ..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌱 백화사설초(白花蛇舌草) 란?백화사설초(白花蛇舌草)는 *꼭두서니과 (Rubiaceae)*에 속하는 한 한해살이 또는 다년생 초본식물로, 습지와 논두렁에서 자라는 약초로, 청열해독과 염증 완화, 종양 억제에 탁월한 효능을 지닌 식물이에요. 주로 말린 전초를 달여 차로 마시거나, 신선한 생초를 즙 내어 복용합니다. 주요 효능으로는 급성 편도선염, 인후염, 폐농양, 방광염, 요로감염, 종기, 종창, 옹종, 소화기계 염증완화의 효능과 외용(상처 부위에 붙임)에도 활용하고 있는 다양한 효능을 가진 약초입니다. 🌾 생김새 줄기는 땅 위로 기듯이 뻗고 마디마다 뿌리를 내림 잎은 좁은 타원형으로 마주나며, 키는 약 15~..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌱 율무(의이인, 薏苡仁)란?율무(의이인, 薏苡仁)는 *벼과(Gramineae)*에 속하는 한해살이풀로, 씨앗을 곡물로도 먹고 한약재로도 사용하는 이중 활용의 대표적인 식물입니다.주로 껍질을 벗긴 씨앗을 사용하는데, 이를 *약재명으로는 의이인(薏苡仁)*이라 부릅니다. 율무는 단순한 곡물이 아니라, 몸속의 습기를 제거하고 열과 독을 다스리는 약초로서 동양의학에서 오래도록 중시되어 온 ‘곡류형 약재’입니다.생김새는 소박하지만 그 효능은 강력하여, 약선요리와 건강보조식품으로도 널리 사랑받고 있답니다! 🌾 생김새 및 식물적 특징 줄기는 1~2m가량 자라며 굵고 곧으며, 대나무처럼 마디가 있습니다.잎은 좁고 길며, 벼처..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🌿 천마란?천마(天麻)는 ‘하늘에서 내린 약초’라는 뜻을 가진 이름처럼, 중풍, 어지럼증, 두통, 신경 안정 등에 효과적인 전통 한방 약재입니다.이 식물은 난초과(Gastrodia속)에 속하는 다년생 부생식물로, 독특하게도 광합성을 하지 않고, 뿌리곰팡이와 공생하면서 자랍니다. 👀 천마의 생김새뿌리줄기는 타원형의 덩이줄기 형태로, 광택 있고 매끄러우며 연한 갈색을 띕니다.줄기에는 잎이 거의 없고, 꽃은 연한 황갈색이며, 5~6월경에 피어납니다.뿌리 곰팡이 (Armillaria mellea)와 공생하지 않으면 생존이 불가능하기 때문에 자연에서 자라기 매우 까다롭고 귀한 약초로 여겨집니다.🧠 천마, 왜 귀할까?..