숙지황과 산약, 왜 함께 먹어야 할까요?숙지황과 산약은 예로부터 신장 건강과 허약 체질 개선에 널리 쓰여온 대표적인 한방 약재입니다.숙지황은 몸속 진액과 영양을 채워주고, 산약은 기운을 북돋우며 소화를 돕는 역할을 합니다.두 약재를 함께 섭취하면 신장 기능 강화는 물론, 체력 보충과 면역력 증진에 시너지 효과를 낼 수 있어 건강 관리에 효과적인 조합으로 알려져 있습니다.숙지황(熟地黃)이란?숙지황은 한방에서 대표적인 보약 재료로 널리 알려진 약재입니다.원재료는 *지황(生地黃)*이라는 풀의 뿌리인데, 이 지황을 여러 번 찌고 말리는 과정을 거쳐 숙성시킨 것이 바로 숙지황입니다.보통 9번 찌고 9번 말린다고 해서 ‘구증구포(九蒸九曝)’라는 전통 가공법으로 만들어지며, 이렇게 숙성된 숙지황은 검은빛을 띠고 윤기..
