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건강차 2

한방약초/ 모과(木瓜)의 효능 "피로 회복과 목 건강, 기침·가래·소화까지" 모과 약선음식

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🍐 모과(木瓜) 란?🍃 가을이 되면 향긋한 노란빛으로 물드는 모과나무 열매는 오래전부터 우리 삶과 함께해온 귀한 약재입니다. 💊 단단해 그대로 먹기는 어렵지만, 차와 청, 술로 담가 건강을 돕는 전통 지혜가 담겨 있어요.🌿 한의학에서는 ‘목과(木瓜)’라는 이름으로 기록되어, 근육통 완화와 위장 건강을 지키는 약재로 귀히 여겨졌습니다.📖 『동의보감』에도 등장할 만큼, 예로부터 중요한 약초로 자리 잡았죠.✨ 오늘은 맛과 향, 그리고 약초로서의 가치를 지닌 *모과(木瓜)*에 대해 깊이 살펴보겠습니다. 🧬 이름의 유래 🟢 “ 木瓜(목과) ” = 나무 목 (木) + 과일 과 (瓜)木 (나무 목) = 뿌리·..

한방약초/ 배(梨)의 효능 "폐를 촉촉하게! 기침·갈증·피로 해소! 약초추천, 약선요리

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🍐 배(梨) 란?🌿배(梨)는 우리에게 친숙한 과일이자 예로부터 약재로도 널리 쓰인 귀한 열매입니다.달콤하고 시원한 맛 덕분에 갈증을 풀어주고, 폐를 적셔주는 효능이 있어 기침·가래 치료에 활용되었습니다.특히 열이 많은 사람에게는 갈증 해소와 해열 효과가 뛰어났고, 목이 자주 붓는 사람에게는 배즙이 훌륭한 천연 치료제였습니다. 또한 껍질, 꽃, 뿌리껍질까지 약재로 쓰이며, 단순한 과일을 넘어선 ‘천연 보약’의 자리를 지켜왔습니다.오늘은 배의 특징과 성분, 효능, 그리고 약선요리 활용까지 자세히 알아보겠습니다 🌸🧬 이름의 유래 - 배(梨) 🟢 “ 梨(리, 배) ” = 배나무 리 (梨) 본래 배나무와 ..

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